‘Pilates & You’
Centre d’Entrenament Funcional, Moviment Eficient i Salut
(Olesa de Montserrat)
A PILATES&You treballem a l’entorn del Mètode Pilates, on tenim en compte la totalitat de la persona, ja que el cos funciona com un tot, i sabem que integrant moviments eficients es pot obtenir una gran millora en el dia a dia, així és com som capaços, mitjançant la nostra experiència en tècniques de rehabilitació i moviment, d’acompanyar l’individu en la consecució dels seus objectius, ja sigui la readaptació a l’esforç o rendiment.
Ajudem a treballar el cos per aconseguir un augment en la força i en la flexibilitat. Millorar la postura i adquirir patrons correctes de moviment, en definitiva, recuperar l’equilibri i el benestar de la persona, prevenint així lesions.
La bona condició física és el primer requisit per a la felicitat i per aconseguir-la, és fonamental treballar la completa coordinació entre cos, ment i esperit “Contrology “.
Ets tan jove o tan vell com et sents.
Si la teva esquena és rígida amb 30 anys, llavors ets vell. Si aconsegueixes que sigui mòbil i flexible als 60, llavors et seguiràs mantenint jove
Joseph Pilates
4,9 - 36 resenyes a Google
4.9/5
Celia Tarazona
Tengo el Síndrome de Menier, oídos, y desde que voy con Silvia, estoy mucho mejor. Ha sido lo mejor que he encontrado. La profe, majisima, atenta. Lo recomiendo, cien por cien.
Tania de Rioja Tarazona
Sempre he pensat que el pilates era un esport relax, i de relax res !!! A més de tonificar el teu cos t'ajuda a millorar aquelles lesions que tens des de fa temps, com el meu genoll.
La professora, Sílvia, és un encant i molt bona donant les classes. El material immillorable 👍
Irene Horcas Sánchez
Recomiendo en Centro a todas las perdonas qué quieren bienestar funcional y emocional.
Tenía problemas por operación de rodilla y estoy haciendo cosas impensables hace meses.
Silvia es una gran profesional con vocación de ayudar y con mucha experiencia.
Confianza, cuidado y pasión, así describo a Silvia.
Arancha Villegas
Són capaços de fer que una sessió grupal sembli individual. Tenen la capacitat d'observar a cada persona i els seus moviments fent que et sentis totalment guiat i acompanyat en els exercicis. Horari molt ampli amb entrenaments de diferents necessitats. El recomano. Val la pena!
Tánia García
Centro muy agradable, amplio y bien equipado.
Silvia, la profesora, además de humana y simpática, gestiona las clases con mucha agilidad corrigiendo a cada alumno en todo momento. La mejora es progresiva y visible desde la primera clase.
MG
Centro muy recomendable!! Grande, y espacioso.! Silvia es una gran profesional!! Es atenta y se preocupa muchísimo por sus alumnos. Yo estoy encantada, gracias a ella, y a todo lo que nos enseña, para trabajar nuestro cuerpo, me encuentro mucho mejor!!! Gracias Silvia
Roger SL
Bon tracte i s'aprèn a guanyar flexibilitat.
Montse Solé Navarro
Centre perfecte per el benestar corporal. Mesures anti- covid. Grups reduits per un treball especific.
Recomenat al 100%.
M Romero Martín Falcón
Fa poc que vaig, però he notat millora a l'esquena, ja no em fa mal com abans. Vaig avançant poc a poco, però com diu la Sílvia: Tot suma. Gran professional i millor persona. Gràcies per tot. Continuarem avançant
Marta Migueles
Genial! Segueixo el programa per embarassades i m'està ajudant moltíssim. Les instal·lacions ben netes i tot està sempre ben endreçat! La Sílvia és fantàstica. Molt recomanable!
Taïna Vila Grande
El espacio es estupendo, muy bien equipado, se nota que cuidan los detalles.
Silvia es magnífica, el trato es siempre excelente. Se nota que son personas cuidando de personas, muy atentos a lo que necesitas. Le ponen mucha pasión a lo que hacen.
Inés Horcas Sánchez
Recomiendo el centro a todas las personas qué quieren bienestar funcional y emocional.
Tenía problemas por operación de rodilla y estoy haciendo cosas impensables hace meses.
Silvia es una gran profesional con vocación de ayudar y con mucha experiencia.
Confianza, cuidado y pasión, así describo a Silvia.
Kristina Kalpe
Un local estupendo amplio y nuevo. Muy buen ambiente, la profesora genial transmite muy buen royo y tiene mucha marcha. Lo recomiendo.
Con ganas de empezar de nuevo las clases con normalidad.
ROSA MARIA SANCHEZ CASADO
La profesora es una de las mejores profesionales y una persona maravillosa que hace de cada clase algo muy agradable y saludable. A mi me ha ayudado mucho para mi espalda. El centro es fantástico.
Joan manuel Paniagua duran
Gran centro! Muy dedicados a la formación y muy profesionales. Seriedad y trato personalizado excelente. Instalaciones de máxima calidad. 5 *****
Marian García
Estudio de última generación, muy bien ubicado.Las instalaciones estupendas y la maquinaria muy novedosa. Súper bien ubicado.La monitora Silvia muy implicada con su trabajo.Lo recomiendo 100%.
Antonio Penas López
Llevo poco tiempo que voy a clases pero me llevé una sorpresa agradable por el trato recibido y unas instalaciones esrupendas
Jose Luís
Magnifico centro con todo el material que se necesita para la práctica de Pilates, el personal un encanto muy profesionales. Gracias Pilates&You por vuestra aportación a la comunidad.
Maria Castro Donés
El mejor centro sin duda!!!! La profesora Silvia es un encanto y una gran profesional!!! Lo recomiendo al 100%
Jose Manuel Penas Carril
Me encanta pilates te hace encontrar con tu cuerpo .me resulto muy positibo
Ana Gil Serres
El lugar increíble, la profe , Silvia ,es una pasada, sabe muy bien lo que hace, aparte de muy buena profesional es encantadora.
dpg Cgac
Grandes profesionales con un trato inmejorable lo recomiendo 100 × 100.
Concepción Peguito
Muy buenas instalaciones, excelentes profesionales y muy buen trato
Raul Charneco Sevillano
Silvia es una persona muy agradable, sabe lo que hace y es una gran profesional
David Vázques
Excelente lugar, todo amabilidad y muy preparados.
Roberto Gómez
Dolores y problemas de espalda, me ayudaron a fortalecerla y corregir posturas. Grandes profesionales.
Ponte en forma con Desirée bcn
Muy buenas instalaciones, una profesora muy profesional y cercana, lo recomiendo.
Laura Rodriguez Piedad
Desde la valoración adiós a los dolores de espalda . Trato muy personalizado.
Hipolito Gómez
Buenos profesionales me corrigen las posturas de los ejercicios y muy pendientes de todo.
Rafa Guerra Mesauri
Instalaciones perfectas, la profe genial!
Manuel Penas
Excelentes instalaciones y buen trato!!!
Itahisa González
Encantada con PILATES & You, el estudio está totalmente equipado con maquinaria novedosa y de calidad para poder ejecutar un pilates de primera. Las clases reducidas hace que sea todo muy personalizado y adaptado.
MONA Y PEZ
La profe increíble, la máquinas, las clases una pasada... Muy contenta con mi evolución y de tener una profe tan implicada y que hace que valga la pena cada clase. Súper Recomendadisimo!!!
MIRI B
Magnífico centro de pilates, muy céntrico y personalizado, con unas instalaciones a la última. La profesora, Silvia, un encanto! Te deja nueva!!
CONCHI MERINO
Es un sitio magnifico, todo nuevo, las instalaciones estupendas, y además centrico. La profesora genial, es muy buena. Me ha encantado
Juanjo C.C. Local Guide
Grandes profesionales y trato excenlente. Buenas instalaciones y bien ubicado. Destacar sobre todo a Silvia, gran profesional y persona, con la que ves resultados desde el primer día! Se nota que les gusta lo que hacen y eso se nota!
Miriam Bujer Ruiz
Instalaciones perfectas, trato personalizado espectacular. Silvia, una gran profesional!!
Conchi Merino Eiras
Todo, a parte de estar muy céntrico, las instalaciones son nuevas, todo genial. Sobretodo la profe, que me ha encantado
Xavi Rodriguez Planas
Buen trato y buen servicio, céntrico e instalaciones nuevas, me ha gustado mucho.